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2009 / 2 / 18 (12 歲 1 個月)
來!月經越來越少,甚至突然閉經的婆婆媽媽
還有受孕困難的媽咪們,建議調理一下喔!!
傳統複方"蒼附粥"可以化痰除濕、活血行滯
月經稀少或閉經或受孕困難都可試試喔!
藥膳:
蒼朮2錢、香附3錢、陳皮2錢、法半夏2錢、
夏枯草4錢、貝母3錢、枳殼2錢、茯苓3錢、
糯米100g、葡萄乾適量
做法:
1.先將以上材料加五碗水煎成三碗藥汁
2.糯米煮粥,待粥熟後加入藥汁,拌勻煮沸1分鐘即可食用。
用法：
每日1~2次,最適合的時間是在下午5~7點間食用
每次至少連續吃3~5天
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